きむぼんぼ・メキシコ生活ブログ

メキシコの生活記録用、忘備録

運動記録

きむぼんぼ

肩の違和感があり、今日は有酸素の日にしました。夜5000歩ぐらい歩けた。夜は誰もいないから、集中して歩けます。

明日はちょこっと筋トレしたいけどどうしようかなぁ。

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